有关跳绳三年级作文汇总10篇
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的跳绳三年级作文10篇，欢迎阅读与收藏。
跳绳三年级作文 篇1
大课间，同学们做完操留在了操场上运动，他们有的打篮球，有的跑步，还有的跳绳。其中，我最喜欢的就是跳绳。
瞧蔡馨乐双手握紧绳子的两端，踮起脚尖，她觉得绳子太长了，就卷了卷，然后往后甩，她飞快地一跳，绳子“嗖”的一下从前面溜到了后面。蔡馨乐越跳越快，越跳越快，眼睛一直看着前方，地上发出“哒哒哒”的声音，她的绳子发出“哗哗哗”的声音，就像在大合奏。蔡馨乐的辫子和裙子都摇了起来，就像两只蝴蝶在翩翩起舞。她
的表情很严肃，看样子很累。跳好了，蔡馨乐深深的叹了口气，我心想：往后跳不简单啊！
轮到我跳了，我找了块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，双手握紧绳子的两端，手腕转动，用力地开始甩，我“砰”的一声往上跳，绳子一下子溜了过去。跳的时候我的眼睛一直看着前方，我一边跳一边自言自语地说“加油，一分钟就快到了！”我心里数着：80、81、82、83、84、85……100——125——130——145！“心笛，停！”裁判说。我竟然跳了一百四十五个，我自己都大吃一惊。
跳绳还有很多花样：跳长绳、单摇、双摇、单脚跳……
跳绳不仅能锻炼我们的体力，还是一项很好的运动！我们喜欢跳绳，你呢？
跳绳三年级作文 篇2
上午，做完早操我们就来到操场上开始跳绳了。
吴悠像高手一样在操场上跳绳，只见她的双脚并拢，然后轻轻地踮起脚尖，膝盖微微弯曲。“一二三”开始了，地面上也发出了“嗒嗒嗒”声音，她的双手均匀地甩动，绳子一次一次地被她跳了过去，像一个大皮球笼罩着她。她的两条小辫子，上下飞舞着，像两只小蜻蜓。
轮到沈佳羽了。她以前单脚只能跳28个，这一次，她能跳多少个呢？只见她慢慢地用动绳子，绳子落地时，她飞快地跳了过去，像一只动作灵敏的猴子，这样子跳了好久，她终于停了下来，大口大口地喘气，这一次，她跳了48个！比以前多了20个呢！
我喜欢跳绳，你呢？
跳绳三年级作文 篇3
这个星期五，我们就要去一比赛了。每天下午我们都到操场上练习蹦蹦球和跳绳。我老是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。
一个同学走过来告诉我原因，说：“你蹦球的时候要往前跳，绳子要跟着球的节奏，如果整个人感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条！”我照着她说的.做，果忍比刚才跳得好多了。我继续训练直到上课铃响了，我们才停下来，把球和绳放回体育室里。
跳绳三年级作文 篇4
今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。
跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。
跳绳三年级作文 篇5
我们班的同学都喜欢跳绳，可是有些同学跳不好，比如我们班的沈佳宜，他一年级的时候，连跳都不会，但我看见他的努力，他现在尝试着单脚跳，我想给大家讲讲他是怎么努力学习跳神绳的，他先握紧绳子，再摇动绳子，一次他跳不过去，就跳第二次，反复的练习，一次又一次，经过不懈的努力，她终于学会了跳绳，我们也要像他学习，学习他的刻苦的精神，凡事都要坚持，认真，才能学好。跳绳，它不但能锻炼身体，还能锻炼我的意志。
我喜欢跳绳！
跳绳三年级作文 篇6
记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
跳绳三年级作文 篇7
今天早上大课间，我们三（5）班的同学做完操在操场上跳短绳。
吴悠找了一个空地准备跳绳，我说：“开始！”吴悠就拼命地跳了起来，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，跳着跳着，我听到了“嗒嗒嗒”的声音。双手握紧绳子的柄，手腕飞快地转动着，手一次又一次地甩动着绳子。也一次又一次地跳动着。她的眼睛没有东张西望，而是盯着一个地方看着，一眨也不眨的，她的小辫子上下飞舞着，就像觅食的小鸭子，同学们都大声叫起来：“吴悠加油！你是我们班的骄傲！”
现在沈佳羽要开始跳了，我们异口同声地叫道：“一二三，开始！”她就飞快地跳了起来，本来一年级的时候，她连双脚跳也不会跳，更别说单脚跳啦！跳绳也是要靠练出来的，她的一只脚卷缩起来，另一只脚轻轻地踩在地了，过了一会儿，我听到了“嗒嗒嗒”的声音，后来，我又听到了“吱吱吱”的声音。双手紧紧地握着绳柄，手腕转动着，她的眼睛和吴悠一样，一眨也不眨地盯着前方，辫子一上一下的，像一只飞舞着的小蝴蝶，我对她说：“加油！加油！再多跳几下！”她一次次地被绳子绊着。
只有十秒钟的时候，我们全班同学一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”
这次的比赛真有趣啊！下一次，我还要参加这样的比赛！
跳绳三年级作文 篇8
早上，我们一做完早操，等其他班级走了之后，我们就拿着绳子跑到一个比较大的空地上，开始跳了起来。
只见吴悠站在空地上，双脚并拢，踮起脚尖，习惯微微弯曲，她双手握紧绳子，准备好了之后，吴悠才跳了起来。这时，地面开始发出“嗒嗒嗒”的声音，手腕不停地转动，她越甩越快，跳的速度也开始加快，吴悠的眼睛一直盯着前面，一眨也不眨，后面的辫子上下舞动着，好像一个舞蹈家在跳舞。围观的同学们一个劲儿为她加油，鼓劲。因为太吵了，所以我就离开了。
这时，我发现沈佳羽正在尝试跳单脚跳，她先把脚微微抬起，然后把绳子甩到后面，就轻轻说：“一二跳！”沈佳羽就开始跳了起来，只见他弟一次失败了，弟二次又失败了。。。。。。。。。。经过了一次次失败，她不跳了，脸上挂着失望的表情，虽然沈佳羽失败了，但我觉得她已经很努力了。
大课间真是热闹啊！
跳绳三年级作文 篇9
我有一个邻居叫“壮壮”，他是男生和我在同一所学校，比我低一个年级。他又黑又瘦，个子也比我矮一点。虽然他的年龄比我小，但是跳绳跳得非常好！
每天晚上我们都会在一起跳绳。他跳得特别好，双摇一分钟能跳六十多个，小绳竞速一次不间断，能跳七百多个。有时候他还给我们表演双摇、前挽、后挽，他跳我在旁边给他喊加油，只见他双手挥动跳绳，两脚并拢轻轻点地，就像一只上下飞舞的小燕子，看得我眼花缭乱。我心想：什么时候我也能跳得和壮壮一样好呢？有的时候，我们会在一起比赛，看谁跳得多、跳得快、不间断，谁就获胜。比赛开始，我们都迅速挥舞跳绳，抓紧时间跳……比赛结束，结果壮壮又赢了。我心想：以后一定要多练习跳绳，争取超过壮壮。
每天晚上写完作业，最开心的时刻就是：我和壮壮一起跳绳。
跳绳三年级作文 篇10
我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
