2023年林文采的语录集合46条
不是说从此就让自已脱胎换骨，而是从另一扇窗看世界！——林文采以下是关于林文采的语录46条,欢迎参考。
1、一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中"重要他人"同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。——林文采
2、应对孩子的偏差行为：一、忽略；二、鼓励强化正向行为。——林文采
3、当你吼出"我都跟你说了多少次了！"的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。——林文采
4、以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以"接纳"二字简单概括。关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第一、接受老人的方式。第二、你自己来带。——林文采
5、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，出现许多负面情绪。管理者可组织"心理滋养"的活动，建立亲和感，给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。毕竟全世界都要"心理滋养"。——林文采
6、一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。——林文采
7、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。——林文采
8、对孩子来说，"温和而坚持"的妈妈是合适的，温和指的是态度，坚持指的是要让孩子明白规则的界限，明白他要为自己负责任。——林文采
9、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。——林文采
10、对孩子真正的鼓励：鼓励最重要的一点是不隐含强求继续良好的表现，例如称赞孩子做得好，但不说希望以后做得更好和加油，这样会让孩子产生压力，单纯的鼓励是对孩子最大的支持。——林文采
11、在悲伤中看到温暖，在挫败中看到希望，在羞愧中看到尊严！——林文采
12、有种爱就是为了更好的离别，那就是：母爱！——林文采《萨提亚》
13、育儿是——爹的精神娘的胆！0—3岁，妈妈的无微照顾能提供给孩子一辈子足够的安全感；4—6岁，爸爸的赞美鼓励能给孩子的自我提供源源不断的养分。——林文采
14、原生家庭的父母关系，会影响以下三点：一。影响我们的亲密关系（配偶关系及亲子关系）。二。影响我们的安全感。三。影响我们的责任感（过度责任或没有责任）。每个学员都画了原生家庭构造图：年龄、职业、四个形容词、关系线。——林文采
15、不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。——林文采
16、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。——林文采
17、如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。——林文采
18、家长的模范作用主要在三个方面：如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。——林文采
19、父母不要说伤害孩子自尊心的话，不要当着外人的面让孩子觉得丢脸。检验孩子心理健康的最好年龄是13—[xx]岁。——林文采
20、遗弃，是孩子对大的伤害。遗弃，孩子会认为自己一点价值都没有。没有自我价值感的人，也不会认为其他生命有价值，这个思想病毒会遗害孩子一生。——林文采
21、我不想做他做的那些事，但我的愤怒无处可去。林文采老师说情绪是能量，可以用来做些事情，那我要用我的愤怒做点什么呢？——林文采
22、做一个心理治疗师，和学做一个人是完全一样的。——萨提亚林文采
23、6—7岁时，孩子需要学习、认知、模范，需要一个能够学习的人。如果孩子的心理营养缺失，他就会一直处于寻找的状态，让人家去肯定他，让人家去称赞他。他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。——林文采
24、生命力为何消失？因为我们失败过、痛苦过。是心理营养（如被尊重、肯定、接纳等）未能得到满足，所有心理营养的背后是爱。如何得到心理营养的滋养？从关系中得到！朋友关系、夫妻关系、亲子关系、心理咨询师等。萨提亚治疗就是用生命滋养生命，用生命改变生命的学问。——林文采
25、梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。而当梦呈现出来时，代表我们内心有很多情绪没有处理。一般一个晚上最少5个梦。——林文采
26、父母在任何时候都是尽他们所能去做。不爱孩子，只有一种情况发生：只有建立起友情的关系！妈妈过的都不像人的生活。妈妈不可能给你她没有的东西。所以我们要自己做决定：自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。——林文采《萨提亚模式》课程
27、在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，那就是你的自我价值不足。要做到身心合一的表达自己先要提升自我价值。——林文采《萨提亚》课堂
28、父母在任何时候都是尽他们所能去做。不爱孩子，只有一种情况发生：妈妈连爱自己都不会！妈妈过的都不像人的生活。妈妈不可能给你她没有的东西。所以我们要自己做决定：自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。——林文采《萨提亚模式》课程
29、在孩子性别认同这方面只有父亲或者是其他男性重要他人可以做到。——林文采
30、父母没能给我们的，我们做自己的好父母，允许自己有时做得不好；经常嘉许自己做得好的，对自己宽容，也就有能力对别人宽容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。——林文采萨提亚
31、当别人夸奖你时，要欣慰的接受，即使你不一定觉得有，当你去接纳它时，久而久之它就成为你身上拥有的特质。——林文采萨提亚婚姻
32、婚姻关系必须处理的三大差异：原生家庭差异、天生气质差异和性别差异。原生家庭差异带来很多生活习惯的差异和价值观的差异，例如，如何用钱、用时间、如何表达爱、如何处理冲突等。有时我们习以为常的方式对于对方来讲非常艰难，理解这些差异的客观存在。——林文采
33、我们因为相同而联结，我们因为不同而成长。——林文采
34、我相信你，无论在什么情况下，你都可以去学习！当你需要我的时候，我在这里。不过要由你来决定，你是否需要我的"支持"！我不会主动插手来"支持"你。我深信你将会有你自己的成就！我"也相信你会允许"你自己犯些错，因为从错误中可以学习更多！——林文采
35、萨提亚模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变也是有可能的"。——林文采
36、关于感受：感受是生来就有的，是为了让我们知道自己想要什么，喜欢什么，讨厌什么，我是谁！做我喜欢的，不做我讨厌的，这样我们就不会恨自己。——林文采
37、大部分人倾向于选择对他而言是熟悉而非舒适、正确的应对，尤其在压力之下。——林文采
38、一个家庭里最能够给孩子建立安全感的两大条件：一是家庭中夫妻和谐；二是妈妈情绪的稳定性，而后者更为重要。——林文采
39、一个女人，要小心和一个被溺爱的男性结婚，你做的所有"好"他认为都是应该的。母亲创造了儿子的口味，她更了解儿子的口味，妻子永远追不上他母亲。而且你要时时刻刻肯定这男人（否则他没有能量面对），时时刻刻为他收拾残局。——林文采
40、有些人停下来不敢玩！其内在的脚本是：小时候他们玩，父母就会生气。"我不做小孩，我不要让父母不开心"这样的人是没有童年的，一个没有童年的母亲，是不习惯孩子玩耍的，当看到孩子玩时，她会很不舒服、不习惯，很焦虑。――萨提亚课程
41、心理治疗，需要把重点放在健康及正向积极的部分，而非病理负面的部份。——林文采
42、孩子都是没有错的，有错的话就是父母的错。确实看到太多的父母因为爱孩子最后变成了害孩子，太多的父母觉得自己是个教育专家，可悲！——林文采
43、有安全感的人就是，在别人倾诉时，不打断，不否定，不批评，不说教，不分析，你只需要静静的，感爱对方的感受，偶然点点头，点头不代表你肯定对方的想法，只是说明你在认真的听。因为，他需要只是倾诉，而不是，你教他应该怎样做！——林文采
44、不要捡别人的情绪垃圾，做自己情绪的主人。一一林文采
45、"孩子并没有叛逆期，只是之前与父母的沟通不好而已"，父母应该多给孩子一些自由，多听他们讲话，"这样才是一种健康的沟通方式"。——林文采
46、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。——林文采
