爬山活动方案15篇

为了确保事情或工作得以顺利进行，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的爬山活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爬山活动方案1

阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。

一、活动主题：登山踏春，展现自我

二、活动内容：登山比赛

三、活动地点：小灵峰

四、活动时间：20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下

五、参加人员：全体教师

六、活动安排：

1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的`教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。如进入，取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、奖项设置： 团体第一名

团体第二名

团体第三名

团体第四名

七、人员分工：

活动总指挥：王永跃

起点裁判：王永跃

终点裁判：叶友福

后勤服务：方君

摄影:王颖

八、温馨提示：

1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

九、注意事项

1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。

2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。

3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。

4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。

5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的老师还在排队的等待，。

6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。

7、在学校出发前，或者通知老师时，一定强调要在山下点名。（正规比赛，在山下点名时，会发一张凭证，到山顶时有这个凭证成绩才算数的。）

爬山活动方案2

一、活动目的：

为了丰富教职工的业余生活，使广教职工在繁杂的.工作之余调节一下身心，达到散心、休闲，加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的目的，学校组织教职工外出春游。

二、活动时间：

暂定：20xx年4月28日29日（两天）

三、活动地点：

江苏南京

四、报名时间及要求：

1、报名时间：20xx年4月15日4月17日，因需提前预订酒店，所以要求全体教职工提前、准时报名，逾期不再办理。

2、报名地点：工会员王卫东老师处

3、如有教职工亲属或子女参加：1.2米以上每人400元；1.2米以下每人300元，钱先交到学校财务室，然后把收据交到王卫东老师处登记。

五、注意事项及有关要求：

1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，要经常保持联络，不要单行动，如有事及时汇报，遇重事情必须在第一时间报告。

2、遵守上车时间，服从统一指挥，不擅自行动。来回途中注意交通安全，在野外不能私自用火；注意行动安全，强化安全预测，禁止冒险。

3、注重文明形象，爱护景区卫生环境和设施设备，遵守景区有关规定。讲究言行举止文明，避免与导游、小贩等发生，有问题找学校领导出面解决。

4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物，生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

5、教职工孩子的'安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动，父母要做到孩子与父母始终在一起。

6、就餐时孩子要和家长一起，晚上住宿时1。2米以下孩子和家长一个床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因时，将延迟出游。

六、具体行巢排：出发时告知

爬山活动方案3

为响应“全民健身”的号召，丰富全县国土资源系统干部职工的生活，局党组决定，由局工会组织开展“迎新年、聚团队”爬山比赛活动，现将有关事项安排如下：

一、活动主题

“凝聚团队精神、提升国土形象”

二、活动时间

20xx年12月27日，视天气情况可适时调整。

三、报名和分组

（一）报名：12月26日，各单位将参赛人员名单上报到局办公室，原则上全体干部职工参加，特殊情况不能参加的需向局主要领导请假。

（二）分组：按性别、年龄分三组。

男子一组：45岁以上；男子二组：45岁以下；女生组。

四、登山路线

起点：xx县坳南乡高士山脚下，终点：高士山顶峰。

五、经费和奖励

（一）经费使用：按工会经费管理规定严格控制人头经费。由局工会提取经费统一采购必要药品、矿泉水、运动衣服和运动鞋等物品。

（二）奖项：男子一组：一等奖1名、二等奖2名；男子二组：一等奖1名、二等奖5名；女子组：一等奖1名、二等奖2名；其他同志纪念奖。

（三）奖励：奖励金额不超出人头经费总额扣除活动经费的余额。

六、活动组织

（一）组织：总指挥：党组书记局长彭，副总指挥：党组成员，执法XX队长。

男子一组组长：贺，男子二组组长：陈，女子组组长：盛。

（二）分工：陈国栋：负责山下秩序、队伍出发等；左龙仔：负责山上秩序、名次登记等；刘仁喜：主要负责沿途秩序、安全保障等。

1、车辆租用和活动横幅制作：由办公室根据人数征调部分私车（加油）；制作“xx县国土资源局‘迎新年、聚团队’登山比赛活动”横幅。责任人：左清才、左东明。

2、活动摄像：全程摄影和拍摄照片。责任人：段。

3、物品准备和发放：准备比赛药品、物品和发放奖品。责任人：尹。

4、餐饮：中餐准备农家菜。责任人：左。

5、安全救助和医疗防护：出现意外情况后，请立即和赛事救助人员联系。

现场总协调人：刘。

现场联系人：左，刘。

七、活动要求

（一）所有参赛人员及工作人员，于20xx年12月27日上午8：00前到达局机关院子集合，统一乘车前往登山始发地（xx县坳南高士山）。

（二）必须服从组织纪律，统一前往比赛场地，沿途注意行车安全。

（三）爬山严格按照赛事指定的.参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险路段行走或停留。

（四）比赛遵循安全第一的原则，发扬团队精神，大家要相互关照帮助、相互谦让，防范一切风险。

爬山活动方案4

我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去，为丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。

一、活动时间：某年某月某日

二、活动人员：全体公司成员

三、活动地点：某某山

四、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的'喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

五、活动具体实施方案

1活动日期：某年某月某日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：某某国家森林公园

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：

5、预算费用：

6、活动策划人：

7、安全保障预员：

六、活动团体游戏

1爬山比赛

2、游戏名称：交换名字

3、猜词游戏

七、活动注意事项

1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除笑声什么都别留下，除回注意事项

3提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。

八、应急预案

1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人解景区的紧急电话。

九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失。

爬山活动方案5

为活跃员工业余生活，增强员工体质，提高公司员工归属感，增强部门与部门之间的`密切联系，人力资源部特组织爬山活动，具体情况如下：

活动时间：

20xx年4月22日

活动地点：

大岭山

报名方法：

统一到部门负责人处报名，汇总后交到人力资源部邱明华处。报名时间：20xx年4月17日—20xx年4月20日

活动形式：

1、队伍分成3个小组，每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的爬山效果，我们希望大家穿的运动些。

3、为方便爬山活动顺利进行，车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛，最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。报名汇总：

工作安排：

xxxx

活动行程：

xxxxx

爬山活动方案6

一、活动时间：

20xx年3月28日（星期天）。

二、活动地点：

青云山。

三、主办单位：

福建中医药大学药学院广告部，科技部，生活部，青年志愿者部。

四、活动背景：

在紧张的学习能够放松心情习和工作。

五、前期准备：

1、提前做好宣传工作，确定参加人数。

2、副部长联系好旅行社，确定车和保险相关事宜（已确定）。

3、购买食品、水及备用药品（由各部门自行决定）。

4、参加人员应准备好各自所需物品（如相机，拖鞋，备用衣物等）。

六、活动过程：

1、3月28日早上7：20在福建中医药大学校门口集中，7：30准时统一乘坐汽车出发（注意提前通知各组负责人准时通知成员集合）；

2、到达目的地大概时间：9：30；

3、活动内容：爬山，玩竹排，观看景点等等；

4、各组负责人定时清点人数；

5、结排注伴同行，安全第一，不擅自乱跑；玩竹意安全，水深的地方绝对不能去；

6、大概在12：00大家在某地点集合清点人数并就餐；

7、3：20在山脚集合并清点人数；

8、3：30准时坐车回校。

七、活动经费预算：

费用AA制，各部门预收每人50元，按实际发生费用多还少补。

八、注意事项：

1、本次活动为自愿参加的`非赢利活动，活动期间各参加人员对自己的行为负责并承担后果，凡参加者均被确知并同意本次活动各项条款的约束。

2、结伴同行，安全第一，团队活动一切听从负责人指挥，约定出发时间务必遵守。请参加活动人员务必牢记。

3、提醒所有司机（车主）带齐证件备查，出发前加满油。车辆行驶过程中请所有驾车人员注意安全。

4、保持车速、车距，以防追尾，严禁强行超车，野蛮驾驶，不得脱队行驶，不得任意超车，所有车辆行驶中按顺序行驶。

5、请大家出发前带好卫生用品、备用衣物，相机、雨具、通讯工具等。

6、结伴游玩注意安全、相互照顾，不要单独行动。

广告部：20人杨英祥负责，科技部：7人王哲负责，生活部：13人王洪负责，青年志愿者部：12人邓瑾负责，另邀请成员：8人。

总人数：60人。

爬山活动方案7

我运动、我健康、我快乐

——“庆中秋”爬山活动

一、活动时间

20xx年9月20日

二、交通路线

百度：“云栖竹径”。最后换乘的肯定是y4到云栖竹径站下车。

因为各个方向难于中途会和后一起出发，所以各自去。最后在云栖竹径处会和。 时间：基本上的车程需要两个小时左右，所以：懒亲们，8点起来；8点半一定要出门坐上公交；10点半云栖竹径见。

三、天气状况

25—29度

四、爬山路线

云栖竹径——五云山——十里琅珰——上天竺

云栖竹径：云栖位于西湖西南五云山麓云栖坞，距西湖约12公里。相传古时有五彩祥云，盘旋弥留，故名。沿坞山深林密，翠竹满坡，山泉淙淙，竹景清幽而蕴含四季画意。因优美的竹景和深厚的历时文化底蕴而闻名，是杭州古树名木集中保护区。陈云同志亲笔题“云栖竹径”。为西湖新十景之一。曲径间建有三聚、回龙、洗心、遇雨、双碑诸亭，颇具山林野趣和休闲品味。

五云山：由云栖竹径的兜云亭直上可通往五云山定的.真际寺遗址，是杭州最早的财神殿，殿内十八路财神在民间影响很大，曾是各方商货祈福求财的首到之处。

十里琅珰：有块碑是这么描述的【登临十里琅珰，江天湖山尽收眼底；看梅坞龙井，翠茶满坡；望五岭起伏，祥云出岫；听天竺梵音，飘渺天际；山风送爽，野芳沁脾，心旷神怡，身轻脚键。一路行走，步步迈向健康！】

五、注意事项

1、基本上的车程需要两个小时左右，所以：懒亲们，8点起来；8点半一定要出门坐上公交；10点半云栖竹径见；

2、门票费用公司承担；

3、早饭自己吃好 ；午饭吃的干粮公司备，每人自己准备水；晚饭聚餐；

4、注意防晒：出门前可擦点防晒霜；或者其他防晒装备；

5、注意着装，特别是鞋子；

最后祝大家出行愉快，假期愉快！

爬山活动方案8

一、活动名称

庆"五一"、迎"十运"全民健身爬山比赛

二、主办单位

中共XX区委员会

XX区人民政府

三、承办单位

XX区总工会

XX区文体局

XX区机关党委

XX区团委

四、协办单位

雅玛里克山街道办事处

八四一台办公室

五、比赛时间

xx年4月29日上午北京时间11时整

六、比赛地点

雅玛里克山街道办事处

七、登山路线

起点：雅马里克山街道办事处—终点：八四一台(沿公路攀登)

八、参加单位

区属各街道办事处工会联合会各一个代表，区机关工会、教育局工会、城建局工会、行政执法局工会、法院工会、检察院工会、防疫站工会各组成一个代表队参加比赛。

九、参加比赛人数及分组

1、参赛分男、女甲乙各两组进行。

2、男、女甲组为中青年队;男、女乙组为青年队;男、女甲队队员必须就就是1967年12月31日

以前出生，年满35周岁以上。男、女乙组队员必须就就是1968年1月1日以后出生。

3、每单位可报领队兼教练1名，运动员40名(即男子甲组10名，女子乙组10名，男子乙组10名，女子乙组10名)。

十、报名与领队会议时间

l、各参赛单位必须于xx年4月25前将盖有单位公章的报名单交区总工会1306办公室孟丽娟处：

2、报名时按男、女甲乙两组分别填写，并注明年龄及出生年月日、性别。

3、领队会议定于xx年4月28日上午北京时间10点在区政府13楼会议室，请各领队按时到会。

十一、录取名次与奖励

1、比赛设团体奖。按积分总和录取前八名。积分多者名次列前，未进前八名的单位设优秀组织奖。

2、比赛设个人一、二、三等奖。男、女甲乙各队前1—5名为一等奖;男、女甲乙各队前6—15名为二等奖;男女甲乙各单位16—30名为三等奖。

3、计个人小分的同时，累计为团体总分定为获奖的标准分。团体奖设一等奖一名、二等奖三名、三等奖四名。

十二、比赛要求

l、所有参赛队员必须要求身体健康。此项工作由各单位领导和领队审核把关。如出现问题单位自行处理。

2、所有参赛队要服从比赛组委会的统一调遣，准时到达比赛场地，此时按照比赛规程参加比赛，不按时到场的队要扣集体总分(2—3分)。

3、所有参赛的队员佩带的爬山活动标志由区总工会统一制作，不得任意调换标识，扰乱比赛次序，一经发现调换标识者，要扣除纪律分(5—10)，并取消该名次，

4、各参赛队必须制作白底红字队牌一块。尺寸：长90厘米x宽60厘米，秆高70厘米。

5、比赛服装及运动鞋自备。

十三、任务分配

l、区总工会负责活动方案的.起草、组织、协调。负责标识、会标及比赛获奖证件制作。负责购买奖品及颁奖物品的准备。

2、区文体局负责比赛活动的具体事宜。现场音响的准备。

3、区委办公室负责起草领导讲话。

4、区委宣传部负责新闻单位的邀请及报道。

5、区交警队负责疏导比赛现场周围的交通。

6、区政法委负责比赛沿线的安全保障。

7、雅马里克山街道办事处负责集结地点会场的布置及气氛的营造。

8、区总工会负责与急救中心联系出急救车一辆，处理比赛中的意外事故。

9、区机关党委，区团委等部门抽调人员配合区总工会做好比赛的协调组织工作。

十四、总体要求

1、这次庆"五一"迎"十运"全民健身爬山比赛活动规模大、参加比赛人数多、比赛线路长、此时有一定的难度，因此，各单位领导要高度重视，加强领导，周密安排，精心组织，此时既要保证活动的正常开展，又要保证不出任何事故。

2、各单位工会主席要认真履行职责，以高度的政治责任感和事业心确保任务的完成。工作中若有问题要加强与区总工会的联系，及时解决，以保证活动有序顺利地进行。

3、各参赛单位必须服从活动组委会的统一指挥和协调，严格组织纪律，活动期间要管好自己的人，严格按比赛要求参加比赛。

4、各任务承担单位要按照任务的分配责任到人，狠抓落实，确保比赛活动的圆满完成。

5、未尽事宜另行通知。

爬山活动方案9

一、活动时间：

5月8日。

二、活动地点：

xx山

三、活动人数：

业务部全体成员。

四、活动目的：

为营造健康用心的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1—2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中务必整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的状况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时推荐有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中推荐各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有必须秩序，注意安全。

6、休息。推荐休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也能够增加。本活动在社团之中展开。备选活动（现场决定进行那几个）

（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的.歌曲中务必有上句所唱句中最后一字，可谐音。

（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

（3）成语接龙。

（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者务必表演节目。

（5）给出几个成语编故事。

（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也能够学习。

（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演、

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，能够几个人结伴活动或游戏，也能够成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。

六、活动安排：

1、分组行动。能够延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也能够男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好职责。

3、推荐多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员务必带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责。

3、个成员注意团队精神，主动关心帮忙周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明：

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者能够允许有请假者的存在，但请假者务必服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、合身的服装（校服），鞋子。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期（由两名同学负责）。

爬山活动方案10

一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的`沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：20__年4月11日（星期六）

三、活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰！

四、活动地点：青城山后山

五、参加人员：全体公司员工及亲人

六、行程安排：

①、7：00从公司统一乘车前往青城山后山景区。

②、8：30到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00登上山顶。

④、13：00—15：00在山顶休息吃饭、拍照留念。

⑤、15：00—17：00沿指点线路下山。

⑥、17：00—19：30晚饭、逛南桥夜景返程。

七、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋

袜、相机以及必要的日常用品。

2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途

公司将组织竞赛活动（爬山比赛、智能游戏等）并设置奖项。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

爬山活动方案11

一 、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的`健身理念，增强健身意识。

2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45准时到xx集合

三、参加人员：分局全体人员（各所、窗口留一人值班）

四、登山地点：xx

四、具体方案：

（一）登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

（二）活动安排：

（1）上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。

（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：xx

总领队：xx

组长：xx

终点总裁判：xx

男子组顺序号发放：xx

女子组顺序号发放：xx

安全保障人员：xx

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

八、奖项设置

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名（ 到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励 ；团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队（以每个所为一团队、分局科室合并为一团队）

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所（科室）人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

爬山活动方案12

为增强成员的归属感、凝聚力及团队意识，加强队伍建设和班组管理，充分调动员工的主动性和积极性，使员工在完成本职工作后能享受事业成功和共同发展的`乐趣，特制定本方案。

一、活动名称

“促团结?求发展”徒步行走活动。

二、活动范围

保洁三队一组、二组、三组、四组、五组员工及所有管理人员。

三、活动方法

采取自愿报名的参与方式。

四、活动内容

1、主要内容：

徒步行走

起点：

终点：关索庙

前三名给予奖励，所有参加人员按一定人数分为必须到达终点龙马山山顶后方可返回，由各小组组长负责监督。

2、拓展内容：

（1）乒乓球接力

以小组为单位，每组不少于人。

规则：设置起点与终点，在游戏过程中球不掉地的情况下，以5分钟为限，用时最短的小组为优胜者，裁判员为组长。

（2）仙人指路投皮球

以3人为一小组，人为一大组，以大组为单位进行小组组合。

规则：投球者蒙上眼睛在起点由指路者搀扶转三圈后按规定线路进行指引投球至桶内，以投球三次为限，时间限定为10分钟，在限定时间内桶内球数最多者为优胜者，裁判员为组长。

以上游戏主要负责人:，由各组组长统计比赛结果并上报评出名次。

五、活动时间

暂定于20xx年xx月xx日，根据生产时间进行安排。

注：交通工具统一摆放至。

六、活动主要负责人：

由 负责安全，各小组安全和纪律由组长协助。

七、活动经费预算

1、 登山比赛前三名为xx元、xx元、xx元，共计xx 元；

2、 乒乓球接力赛优胜组xx 人奖励每人x元，共计xx元；

3、 仙人指路投皮球优胜组xx 人奖励每人xxx元，共计xx元；

4、 所有参加活动人员纪念品每人xx元（取得名次者除外），

人员按 人计算共计xx 元；

5、 标语xx元；

6、 饮用水xx 件，共计xx元；

以上费用共计xx 元。

爬山活动方案13

活动目的:为了丰富我们大学的课余生活，为了减轻各社员的学习压力，促进加深社员之间的交流和沟通，并加强社团文化的建设，本周社团组织社员开展户外活动， 具体如下： 活动地点：北京XX山

活动时间：第十一周周末

活动口号：放松心情，勇攀高峰

参加人员：所有报名参加的全体社员。

活动行程：早上 08:10 报名参加活动的.全体社员在明德门集合并签到， 徒步一小时左右到达目的地XX山脚下，在山脚下整理准备，稍休息片刻，开始爬山。沿途欣赏秋天XX山美丽风景，在爬山期间相互扶持，相互帮助， 到达山顶，查点人数 ，可在山顶结伴游玩、用餐，拍照 ，尽情的玩到一定时间下山，返回市区，结束愉快的旅程。 活动安全负责人：XX

活动拍照：XX，XX

卫生负责人：XX

娱乐活动主持人：XX

撰写活动总结：XX

点名及秩序维护人员：XX

由于这次活动是娱乐性的活动，凡是报名参加的社员都交三十元，我们要统一给大家购买一些必要的物资，报名由季兴飞负责，报名时间在活动之前的一周。物资购买，由吕涛，王国相负责，要购买的东西以理事会决议为准。

注意事项：

1. 此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、 要的日常用品

2. 爬山当天的早餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

3. 提醒全体人员出发前手机充足电， 出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4. 不在登山途中乱扔垃圾、行为举止大方得体、注意维护社团形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5. 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作 6 .在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

7. 必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

8.并时刻提醒自己不要遗忘物品，请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品 。

9. 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

爬山活动方案14

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下：

一、活动时间：

20xx年4月11日至12日

二、活动地点：

桂林尧山

三、活动口号：

放松心情，勇攀高峰

四、参加人员：

店铺所有同事。（分为两班次参加）

活动安全负责人：

联系电话：

活动拍照、卫生负责人：

联系电话：

娱乐活动主持人：

联系电话：

撰写活动总结： 联系电话：

点名及秩序维护人员：

联系电话：

五、活动行程：

尧山行程

六、 注意事项：

1、 此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品

2、 爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4、 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5、 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6、 在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

7、 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的'管理和安排

8、 请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9、 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

爬山活动方案15

三活动口号：

放松心情，勇攀高峰

四参加人员：

店铺所有同事。（分为两班次参加）

活动安全负责人：联系电话：

活动拍照、卫生负责人：联系电话：

娱乐活动主持人：联系电话：

撰写活动总结：联系电话：

点名及秩序维护人员：联系电话：

五活动行程：

尧山行程

六注意事项：

1此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品

2爬山当天的`早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4行为举止方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互互助，不让任何一名成员掉队。